Ga naar inhoud 
Relatietherapie in Sittard
STA Relatietherapeuten staan voor jullie klaar
Relatieproblemen kunnen een zware last zijn, maar ze hoeven niet het einde te betekenen. Of jullie nu vastlopen in ruzies, vertrouwen willen herstellen na overspel, of worstelen met de dynamiek in een samengesteld gezin – bij STA Relatietherapeuten in Sittard helpen we jullie graag verder. Samen kijken we naar wat jullie relatie nodig heeft en werken we aan een toekomst waarin verbinding en begrip weer centraal staan.
Onze aanpak: helder en doelgericht
Bij STA Relatietherapeuten werken we volgens een duidelijk protocol. Dit betekent dat jullie altijd weten wat je kunt verwachten en dat we samen doelgericht te werk gaan. Onze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden:
Wat is IBCT?
IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy) richt zich op het herkennen en doorbreken van patronen die spanning veroorzaken in jullie relatie. Samen kijken we hoe jullie hiermee om kunnen gaan op een manier die acceptatie en begrip vergroot.
Wat is ACT?
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)helpt jullie om te accepteren wat je niet kunt veranderen en je energie te richten op wat écht belangrijk is. Het gaat om balans vinden tussen emoties en persoonlijke waarden, en samen vooruitkijken naar een sterke basis voor de toekomst.
Meer weten?
Wil je meer lezen over hoe IBCT en ACT werken en wat dit voor jullie kan betekenen? Download hier ons memo relatietherapie.
Voor wie is relatietherapie geschikt?
- Koppels met communicatieproblemen of terugkerende ruzies;
- Stellen die vertrouwen of intimiteit willen herstellen, bijvoorbeeld na overspel;
- Ouders die na een scheiding beter willen samenwerken in het belang van de kinderen;
- Gezinnen die worstelen met de dynamiek van een samengesteld gezin;
- Mensen in open of niet-monogame relaties die balans en duidelijkheid willen vinden.
Wat jullie situatie ook is, wij bieden een veilige omgeving waarin alles bespreekbaar is.
Hoe ziet het traject eruit?
- Gezamenlijke intake
Hier bespreken we wat er speelt en waar jullie hulp bij nodig hebben. - Individuele gesprekken
Iedereen krijgt ruimte om persoonlijke gevoelens en perspectieven te delen. - Sessie-opbouw
Elke sessie heeft een specifiek doel, zoals communicatie verbeteren, vertrouwen herstellen of patronen doorbreken. - Praktische opdrachten
Jullie krijgen huiswerk mee om inzichten in de praktijk toe te passen. - Evaluatie
Het traject sluit af met een evaluatie en handvatten voor een duurzame verandering.